Велотренажеры и велоэргометры
Велотренажеры и велоэргометры - это универсальные спортивные тренажеры, тренировки на которых может себе позволить практически любой человек. Регулярные занятия на любом велотренажере - будь он домашним или профессиональным - обеспечивают организм необходимым зарядом бодрости, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и позволяют эффективно бороться с лишним весом. Велотренажеры помогают увеличить выносливость организма и, как следствие, сопротивляемость его к нежелательным внешним воздействиям.
Купить велотренажер для дома - не сложно. Сложно его выбрать. Для начального уровня и несложных любительских занятий вполне подойдут недорогие магнитные модели. Для более серьезных и комфортных тренировок, а также для любителей всевозможных современных фишек и наворотов лучше выбирать подходящую модель из элекромагнитных велотренажеров или, по-другому, велоэргометров. Но у всех стоит обращать внимание на вес маховика. Чем тяжелее маховик велотренажера, тем плавнее и мягче будут вращаться педали. И тем правильнее и эффективнее будут тренировки.
Спин-байки и профессиональные велотренажеры - ориентированы на целенаправленные и интенсивные тренировки серьезно настроенных любителей и профессиональных спортсменов. Чаще всего их устанавливают в фитнес клубах и спортивных залах. Но дома они, конечно же, тоже будут служить верой и правдой. Главное при выборе велотренажера - правильно оценить свои цели, настрой, силы и возможности.